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Ein Raum, der dich als werdende Mama feiert. Wir stärken mit kleinen Ritualen die Verbindung zu deinem Baby und die Verbindung zu den Menschen, die dich auf diesem Weg begleiten.

Jedes Mom Blessing gestalte ich individuell: von ganz spirituell bis kreativ und leicht. Du sagst mir, was sich für dich stimmig anfühlt.

Tanzen ohne Schritte, ohne Richtig und Falsch, in einem geschützten Raum. Das löst emotionale Blockaden und bringt dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper.

Der Ablauf: ein vorbereitendes Embodiment, dann eine bewusst ausgewählte Musikreise mit einem Peakpoint, danach Entspannung zur Integration und zum Schluss Austausch im Kreis.

Nächster Termin: Freitag, 23.10., 18:30–21:30 Uhr, Yogabau Oeventrop. Dauer ca. 3 Stunden, ab 45 € nach dem Prinzip „give what you feel“.

Ein Geburtstag der Bewegung, Fantasie und Ruhe verbindet, individuell auf das Geburtstagskind abgestimmt. Wir reisen, spielen, entspannen und feiern.

Ab 4 Jahren, ab 90 Minuten; bei älteren Kindern plane ich eher ab 2 Stunden. Bei euch vor Ort oder in einem Raum, den ich für euch buche.

Ein JGA, der auch laut sein kann, aber nicht muss: mit Fokus auf Verbindung, Wellbeing und Stärkung für die Braut. Entspannt, herzlich und genau so, wie ihr es euch wünscht, alles ist möglich.

Kombinierbar mit Yoga, Ecstatic Dance oder Elementen aus dem Frauenkreis.

Ein geschützter Ort, an dem wir im Kreis zusammenkommen. Wechselnde Themen, ehrlicher Austausch, Rituale und bewegte Meditation.

Es geht um die Verbindung zu deiner eigenen Intuition und zu deiner weiblichen Kraft, ohne Erwartung, ohne Rolle.

Ein eigener Kreis für Mädchen: Yoga, Entspannung und Achtsamkeit, Kreativität, Selbstliebe und Selbstwert. In kleinen Gruppen von circa acht Mädchen.

Dauer circa 2,5 Stunden. Preis und genauen Ablauf stimme ich gerade final ab. Schreib mir gern, dann sage ich dir sofort Bescheid.

Yoga, Embodiment, Familien-Yoga oder ein ganz eigenes Thema: Workshops plane ich frei nach eurem Anlass, für Familien, Freundinnen, Vereine oder Teams.

Und das Schöne: Du kannst auch verschiedene Formate miteinander kombinieren, zum Beispiel Yoga mit Ecstatic Dance oder Elementen aus dem Frauenkreis. Sag mir einfach, was du dir vorstellst, dann bauen wir gemeinsam euren Workshop.

Bewegung, Nähe und Verbindung zwischen dir und deinem Kind, spielerisch und ganz ohne Leistungsdruck. Ein Raum, in dem ihr euch als Team spürt.

Ein ganzer Tag für eure Familie: Bewegung, Ruhe, Verbindung und gemeinsame Zeit, bewusst aus dem Alltag herausgenommen.